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一个更快乐的运动员是更适合的运动员

2017-01-16 00:01:04 

市场报告

上周我有一些健身时刻让我觉得我的年龄

首先,我参加了纺纱课

我知道我知道

在大多数课程中,你通常安全地坐在马鞍上,但在我的课堂上,你永远不会期待正常的事情展开

无论如何,在课堂上,我下了车来激励(!)后排的一些我最喜欢的妈妈,不知何故 - 这是让我落在我脸上的所有模糊的地方,但我知道这不是运动员 - 我像他们在“美国最有趣的家庭视频”中看到的老太太一样(我喜欢看那些片段,但是当他们不是我的时候,他们会更有趣

)我的动作很慢

几个尴尬的步骤和手臂深蹲 - 实际上是一个练习本身

然后,“不,警察,我没有系安全带

”它很快就变成了

“她能抓住自己吗

” “她可以挑战从地面到她的冲刺吗

” (叹气)

可悲的是没有

而这个故事中最令人沮丧和不喜欢的部分是几乎所有我想要激发的母亲都会对我的母亲心脏病发作,知道我在手术后几个月刚刚完成了我的臀部(离开我旁边)

所以我和我的青少年没有同样有趣的回忆

(我最喜欢的是,当我在音乐会乐队班上演奏一记耳光并非常嘲笑地板时,我几乎让我的裤子变得一团糟),而不是这个

秋天很高 - 这就像......一位老太太

在喘息之后,跟着,“你还好吗

!”然后把你的手掌放在胸前,然后“哇!”然后我站起来检查以确保我的臀部实际上在他们的插座中只是为了安抚我的母亲

我回到自行车上,把我的健身专业人员放在那里,堆在地板上

它并没有真正结束

我进入下一个房间教我下一课,一个核心的革命课

前一天晚上我吃了一些自制的黑豆汤,因为我只是坐在那里说话,我自己的核心有自己的小革命,它从我的身体(不是我的嘴)发出一些噪音

这让我想让我再次跌倒

再一次,没有人崩溃

虽然没有人看起来像我在摔倒时所做的那样(虽然可能有更多的理由要注意),但是有很多沉默

那些母亲非常有礼貌

没有人在看别人

我们继续锻炼

回想起来,我试着记住声音是否过时,因为我的运动鞋可能会发出吱吱声,但我的耳朵听起来像是一个摄影记忆,而我的声音并没有来自鞋子

这会减少运动员的数量吗

这会让我不太合适吗

不要

(也许真正的问题应该是“这会让你想跳过我的班级吗

”)但这是我整整一周的思考,就是这样:事情发生了变化

我们开始认真对待 - 我们周围的每个人 - 都非常重要

如果我能在发生事故时开始选择笑声而不是恐慌,那么我将成为一个更快乐的运动员,而在我的运动世界中,一个更快乐的运动员是一个更健康的运动员

这是我本周的健身建议

找到Bill Cosby的时刻

滚下窗户,与邻近的司机在红灯处开个玩笑

对邮递员眨眼

如果你碰巧看到我走在街上,我躺在我的脸上,并没有义务帮助我

只是笑得很开心,所以我在开车时能听到你的声音