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你的健康多么幸福?

2017-05-10 00:01:22 

市场报告

这篇文章是苏菲凯勒在赫芬顿邮报上的“如何幸福”系列的一部分本周,索菲建议你的健康:你的健康是第一位的,这就是故事的结局!你可以有一个美好的婚姻,一个伟大的事业和一个伟大的家庭,但在你的健康,你需要先考虑你的健康,你需要考虑很长一段时间,你需要问自己问题是, “从现在开始,我对待自己身体的方式将如何影响它现在五,十,四十年

如果你现在关心你的身体,它将支持你的长期活力,帮助减缓你的衰老,然后去做,否则你需要改变一些习惯,对我的新书来说太晚了,“你的健康多么幸福

“提供五十个不寻常和原创的健康秘诀,本周我将在赫芬顿邮报中提供的四个内容易于实施,并且能够对您的生活质量产生重大影响您跟随他们,我保证他们会帮助预防疾病,帮助你过上成熟的晚年!我的目标是给你知识,这样你就可以做出自己明智的选择,决定什么对你最好

我的个人健康之旅从很小的时候开始当我十四岁的时候,我在打网球的同时伤到了背部和肩膀

许多医生在难以忍受的痛苦和坐姿和站立问题中说他们无法帮助我并坚持认为我永远不会更好因此我接受了我的治疗并探索了整个和无药物治疗我做了普拉提加强我的背部肌肉,开始冥想释放压力,唤醒我的思绪,并进行治疗,找出为什么我的背部,“我的支持系统”已经放弃,我已经看到了令人难以置信的结果,我可以自然地开始一段人生旅程,了解更多有关最佳健康状况及如何实现健康多年来,我意识到,除其他事项外,最好吃不喷毒药的水果和蔬菜,身体和心灵完全交织在一起 - 当一个苏朋友们,另一个经常跟随 - 我认为我的身体是我最好的朋友是个好主意,因为我们将在许多不同的医生的帮助下度过余生,他们是最前沿的补充学习药物,以及接受许多不同的体育训练,心理治疗和精神实践训练来治愈自己,并在个人发展和幸福领域获得洞察力,我成为神经学,硕士生和教练 - 语言程序设计(NLP)的生活教练和催眠,以及合格的瑜伽老师汇集我多年来积累的知识,我最终成为幸福领域的专家我已经学到了很多关于健康的知识,并将它们提炼成你将在本周成为的东西要理解阅读提示,但在阅读提示之前,我希望你参加下面的测验(本书中将会找到更长的20个问题版本

pu测试的目的是确定如何测试你生活中的生活如何根据你如何回答它来帮助你理解吃什么如何减少你的毒素接触,展示你如何与你的身心交织在一起,让你意识到真正有效的预防性治疗我承诺回答这些问题 - 并遵循这些提示 - 将对您的外表和感受产生重大影响感谢您希望您长期健康快乐的生活,Sophie QUIZ:您的健康多么幸福

1如果您靠近固定电话并且有人通过您的手机给您打电话,那么:您是否在不用担心花朵的情况下使用手机拨打电话

打电话的时间

B问你是否可以通过固定电话给他或她打电话

您可以在手机上使用CTalk,但最大限度地减少在手机上花费的时间

2你知道饮用水的质量吗

A根本不是,我并不特别关心它 BI尽我所能了解CI饮料的质量,有时我会想到它,但它不会影响我的选择3当你为家购买清​​洁产品时,你是:A买最便宜的产品

B想想什么对您的健康和环境有益

C必须先抓住你的眼睛

4在身体护理和美容产品方面,您是否在寻找最天然的有机品牌

B寻找你认可的品牌

C寻找最便宜的品牌你能找到吗

5当您使用塑料产品时,您是否小心限制接触潜在的毒素

不,我不知道塑料中的毒素真的没有想到它们BYES,我知道毒素,并试图减少我使用的塑料制品的数量,并仔细选择它们有时想想这个,但我不知道不知道是不是太多了影响我的选择6当你受伤或常见疾病时你如何治疗

我直接去找我的医生并要求最快的解决方案无论是止痛药,抗生素还是其他治疗方法,BI都会改变生活方式,尝试治疗疾病或感冒,然后再看到其他健康从业者和医生CI忽略伤害我希望它将自己消失7你的姿势怎么样

一个好的,我非常小心我的姿势,总是坐着或站着直的BI从来没有真正想过我的姿势,我不知道C有时候我觉得我可以坐下来或站在一个更直的手表上:看书怎么能有所帮助您! Sophie Keller对Vimeo的更多建议来自Sophie Keller:来自Sophie Keller的婚姻建议:记住,小事情是亲热的,不要妥协 - 你会多么幸福地结婚

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